В ближайшие недели — с 3 марта по 20 апреля — верующие будут очищаться. Великий пост заканчивается Воскресением Христовым.Он продлится 49 дней.
Посты связаны с осознанием греховности человека и бренности земной жизни. Они представляют собой воздержание от употребления вредной пищи — мяса, яиц, молока и молочных продуктов. Они начинаются Великим постом и заканчиваются Причастием. Традиционно среди православных строгое соблюдение поста сильнее всего проявляется в первую и последнюю недели более длительных постов — Пасхального и Рождественского.
Католики почти не постятся, а протестанты не постятся вообще. Великий пост — это время размышлений, осмысления жизни и переоценки того, что было сделано. Пришло время человеку раскаяться в своих плохих поступках, искать новый путь к возвышенному и к себе. Во время поста постящийся ест все растительное. Именно эти орехи и фрукты — свежие и сушеные — следует всегда иметь под рукой, поскольку благодаря своей высокой энергетической ценности они могут уберечь постящегося человека от «греха» неподходящей для данного случая пищей. А также оливки, овощи, бобовые. Однако все следует готовить на растительном масле или маргарине, а не на сливочном масле. Особенно подходят салаты, шпинат, щавель и крапива. Кондитерские изделия и хлеб не следует готовить с использованием яиц. Алкоголь также исключен из меню. Мед можно есть.
